Zwemmen, aquajoggen, fietsen & krachttraining

Ja, geen hardlopen dus. Toch knap, dat ik al binnen 2 maanden in de VS het voor elkaar heb gekregen om geblessseerd te raken. En nee, dus geen vrolijk verslag van mijn race in Minnesota, in plaats daarvan bevind ik me gewoon in Portland.

Ik wist dat er 1 groot gevaar was van vertrekken naar Amerika, en dat was dat ik geblesseerd zou raken. Ik had dus ook de nodige voorzorgsmaatregelen genomen om dat te voorkomen (geen duurlopen langer dan 95', 1 complete rustdag per week, geen dubbeldagen) maar dat bleek toch niet genoeg. Ik heb hoogstwaarschijnlijk een stressreactie in mijn beide schenen. En dat was niet wat ik verwachtte toen ik afgelopen dinsdag vrolijk de training room in kwam wandelen en vroeg of Rich even naar mijn benen kon kijken: ik verwachtte dat ik wat oefeningen zou krijgen en veel zou moeten koelen, en misschien 1 of 2 daagjes niet trainen. Maar Rich was gelijk heel bezorgd en uiteindelijk hebben we besloten om Minnesota te skippen. Als er 1 ding belangrijk is voor me, dan is het dat ik heel en gezond ben. Het risico was dat ik met een stressfractuur terug zou keren en daar wordt je echt niet vrolijk van, dan moet je 6 weken rust nemen. Voor mij blijft het hopelijk bij 2 weken. Ergens komende week mag ik waarschijnlijk al wat lopen om te kijken of het weg is.

In de tussentijd, alternatief trainen... Op dag 1, afgelopen woensdag, ben ik het zwembad(je) ingedoken. Dat was geen feest. Eerst wat gezwommen en toen met 1 van mijn geblesseerde teamgenootjes geaquajogd. Nou, je had het moeten zien. Mijn teamgenootje deed het zonder belt, dus ik volgde haar voorbeeld. En zo was ik aan het knieheffen in het water, terwijl ik ondertussen de grootst mogelijke moeite had om boven water te blijven en vooruit kwam met zo'n 10 meter per minuut. En saaaaiii.. Dag 2 ging ik met een ander teamgenootje die ergens last van had binnen op de fiets een uur rondtrappen. Gisteren heb ik een fiets geleend in Howard Hall. Een fiets geleend? Ja, mijn school is nogal.. luxe. Als je geen studiebeurs hebt betaal je een vermogen om hier te kunnen studeren, maar dan heb je ook wat: mijn hall heeft bijvoorbeeld een fitnessruimte met televisie in de basement, maar er is ook een hele grote fitnessruimte, incl. zwembad en bikeshop, waar je dus gewoon een fiets kunt lenen of je fiets kunt laten maken als hij stuk is. Dus gisteren en vandaag heb ik lekker buiten gefietst. Stukken beter! Vooral vandaag was leuk. Mijn Nederlandse teamgenootje Marit heeft me Sauvie Island laten zien, daar ga ik morgen denk ik maar weer heen. Het enige wat ik wel zou kunnen waarderen op dit moment is een fietsbroek. Ik weet niet of mijn kont een derde dag fietsen gaat overleven...

Ik vermaak me dus wel, al hoop ik dat ik snel de hardloopschoenen weer kan aantrekken. Het is ook nog even de vraag hoe de rest van mijn seizoen gaat lopen. Ach, daar ga ik me nog geen zorgen over maken! Ondertussen gaat school ook best. Maandag 2 grote toetsen en dinsdag een presentatie, dus ik heb heel wat te doen morgen. Maar vanavond eerst lekker mijn tweede filmavondje op rij en morgenavond hebben we een pizzaparty in onze hall, genoeg te beleven dus! En over 2 weken... komen mijn lieve papsie en mamsie op bezoek!!!